Cantidad de retinol en Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron hay 0 µg de retinol. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
retinol
retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
|
30000 µg
|
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
28319 µg
|
|
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
21140 µg
|
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
|
21014 µg
|
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
20070 µg
|
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
|
19872 µg
|
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
|
15434 µg
|
|
Pato, doméstico, hígado, crudo
|
11984 µg
|
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
11705 µg
|
|
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
|
10751 µg
|
|
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
9428 µg
|
|
Goose, hígado, crudo
|
9309 µg
|
|
Turquía, todas las clases, hígado, crudo
|
8056 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
7777 µg
|
|
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
7728 µg
|
|
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
7491 µg
|
|
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
|
7391 µg
|
|
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
6502 µg
|
|
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
|
6006 µg
|
|
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
|
5996 µg
|
|
Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron
Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron se enumeran a continuación.
Agua
|
6.5 g
|
6.5%
|
La energía (calorías)
|
367 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1536 kJ
|
|
Proteína
|
8.62 g
|
8.62%
|
lípido total (grasa)
|
1.68 g
|
1.68%
|
Ceniza
|
3.81 g
|
3.81%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
79.39 g
|
79.39%
|
Fibra, dietética total
|
14.9 g
|
14.9%
|
Calcio, Ca
|
94 mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
4.6 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
115 mg
|
0.12%
|
El fósforo, P
|
178 mg
|
0.18%
|
Potasio, K
|
2011 mg
|
2.01%
|
Sodio, Na
|
53 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
1.91 mg
|
|
Cobre, Cu
|
2.455 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.303 mg
|
|
El selenio, Se
|
1.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
46.6 mg
|
0.05%
|
tiamina
|
0.03 mg
|
|
Nutrientes en Las semillas, semillas del árbol de la pana de pepitas, se secaron